做好毛囊炎的预防也很重要

　　天气变热了,衣服穿的少了,有毛囊炎问题的人就尴尬了,毛囊炎问题尤其凸显,不说别人,自己看着都不舒服,毛囊炎不仅要尽早治疗,日常也需要积极做好预防才行.

　　做好毛囊炎的预防也很重要

　　1.注意皮肤清洁.主要注意皮肤清洁,增强身体抵抗力,防止外伤.注意防汗.防潮.防热等.胸.背.臀毛囊炎患者多与湿.热.汗.体质有关.

　　2.其他疾病的诊断和治疗.瘙痒性皮肤病和系统性慢性病的诊断和治疗.

　　3.保持头脑冷静.患有头皮毛囊炎的患者应注意保持头皮始终凉爽,改掉过度洗发的习惯,并保持充足的睡眠以缓解压力.

　　4.注意饮食.在饮食方面,应该注意少吃酒精和刺激性食物,如酸和辛辣食物.反复强调,作者应该少吃油腻的食物,多吃蔬菜和水果,增加维生素,保持大便通畅.

　　5.注意着装和锻炼.大腿毛囊炎患者大多是由裤子和腿部毛囊之间的摩擦引起的.上臂毛囊炎患者大多是毛孔角质化的结果.患者应注意避免遮盖.发热和出汗过多,不要经常洗头,不要穿太紧或太硬的裤子,注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力.