怎样才能不让脸上长痘痘

　　我我们的日常生活中很多的年轻人脸上都有痘痘，痘痘的出现对面貌美观与个人形象的影响是很大的，但青春痘却好像故意与人们作对是的，总是不断的反复出现，用了好多方法都不管用。那么，怎样才能不让脸上长痘痘呢?下面让我们的专家为大家解析一下吧。

 

　　怎样才能不让脸上长痘痘

 

　　不想让脸上长痘痘首先皮肤的清洁工作是很重要的，要掌握正常的洗脸方法才能起到预防青春痘的作用，平时以温水洗脸，早晚各一次，不可超过3次，避免保持皮肤的油脂也被清洗掉，可定期去除脸上的老废角质，洗脸不要太用力，不要使用刺激性与碱性大的洁肤产品。

 

　　平时使用的化妆品与护肤品要慎重选择，首先油性皮肤的人不可以使用油性与粉质类的化妆品，极容易引起青春痘的发生，可以适当的使用含有控油、去角质的保养品，平时使用一些补水效果较好的柔肤水，不要使用劣质的护肤产品，晚上睡觉以前要做好彻底卸妆的工作，防止堵塞毛孔而引起青春痘。

 

　　良好的生活作息习惯与饮食习惯也是防止脸上长青春痘的重要措施，平时不要经常熬夜，要保持充足而规律的睡眠，不要给自己太大的压力，乐观的面对生活，以免导致荷尔蒙失调、影响内分泌，多吃些水果蔬菜，不要总是辛辣与油腻的食物，会使油脂分泌过多而使脸上油油的，不要经常用手摸脸防止细菌感染。

 

　　注：专家温馨提示。患有皮肤性疾病，不要抱有侥幸心理。平时对于疾病的预防很重要，最主要的还是能够及时的去医院进行全方面治疗，避免给你的生活和工作带来困扰。如需了解更多健康信息和治疗方法点击专家在线咨询，贵阳中医皮肤病医院皮肤专家将为您提供实时在线咨询及答疑